「HFM（旧HotForex）って実際どうなの？」「最大2000倍レバレッジって本当に使える？」——海外FXに興味を持ち始めた方がHFMの名前を見て抱く疑問は尽きません。漫画投資部では実際にHFMの口座を開設し、スプレッド実測・出金テスト・コピートレード検証・サポート問い合わせまですべての工程を体験したうえで本記事を執筆しました。メリット・デメリットをフラットに、そして中級トレーダーが本当に知りたい情報を網羅してお届けします。
- HFM（旧HotForex）の基本情報と会社概要（SpecTable付き）
- 実際のユーザー評判・口コミ（良い点・悪い点・5件収録）
- 編集部が厳選したメリット6つを詳細解説
- 見落としがちなデメリット4つと対処法
- プレミアム/プロ/ゼロ/セント口座の徹底比較表
- XMTrading・Exness・Vantageとの他社比較
- HFMがおすすめな人・おすすめでない人の判断基準
- 口座開設から入金・取引開始までの全手順
- 知っておくべきリスクと注意点
- よくある質問（FAQ）5問
HFMは2010年設立・世界180カ国以上・500万口座超の老舗海外FX業者です。旧名HotForexから2022年にHFMへリブランドしましたが、CySEC・FCA・FSCAなど複数ライセンスの安全性はそのまま。最大2000倍レバレッジと業界屈指のHFcopyコピートレードが最大の特徴で、自分でトレードしながらコピー収益も得たい中級者に特にフィットします。スプレッドはやや広め・ボーナスはキャンペーン次第という点はあるものの、総合力の高さでは海外FX業者トップクラスと言えます。
リラHFMってHotForexが名前を変えたんだよね？なんでわざわざ変えたの？そもそもHFMってどんな業者なんだろう…
ポンド先輩2022年に「HF Markets」グループとしてグローバルブランドを統一するために改名したんだ。HFMは「HF Markets」の略称だよ。業者としての実態は何も変わってないから、旧HotForexとして知ってる人もそのまま信頼してOKだ。
リラえっ、500万口座超！？それは相当な規模だね。でも安全性はどうなの？海外業者って倒産リスクとか心配で…
ポンド先輩安全性の面では英国FCA・キプロスCySEC・南アフリカFSCAなど複数の一流ライセンスを保有してる。顧客資金の分別管理もしっかりしてるし、歴史15年以上の実績があるから業者リスクは低いほうだよ。
金融ライセンスの実在確認・資金保全方法・過去の規制処分歴・会社情報を調査
東京・ロンドン・NY各時間帯にUSD/JPY・EUR/USDのスプレッドを実際に計測
bitwallet・銀行送金の2パターンで実際に出金し、所要時間・手数料を計測
HFcopyを実際に利用し、シグナルプロバイダーへの接続・損益・使い勝手を検証
HFMとは？旧HotForexの基本情報まとめ
HFM（エイチエフエム）は、2010年にキプロスで設立された海外FX業者「HF Markets」グループが提供するブランドです。旧称はHotForex（ホットフォレックス）で、長年この名前で親しまれてきましたが、2022年にグローバルブランド統一を目的としてHFMへリブランドされました。
設立から15年以上の運営実績を持ち、現在は世界180カ国以上・500万口座超という巨大なユーザーベースを誇ります。日本市場へは2018年頃から本格参入し、日本語公式サイトの整備・日本語サポートの拡充によって近年は日本人トレーダーの間でも急速に認知度が高まっています。
HFMの最大の特徴は2点——最大2000倍という業界屈指の超高レバレッジと、独自のコピートレードサービス「HFcopy」です。この2つが組み合わさることで、初心者は優秀なトレーダーのコピーで収益を狙いながら、中級者は高レバレッジで資金効率を最大化するという、スタイルに応じた柔軟な使い方が可能です。
| 正式名称 | HFM（HF Markets） |
|---|---|
| 旧名称 | HotForex（ホットフォレックス） |
| 運営会社 | HF Markets（SV）Ltd ／ HF Markets（Europe）Ltd 他 |
| 設立年 | 2010年 |
| 本社所在地 | セントビンセント・グレナディーン / キプロス |
| 金融ライセンス | CySEC（キプロス）/ FCA（英国）/ FSCA（南アフリカ）/ FSA（セーシェル）/ DFSA（ドバイ） |
| 最大レバレッジ | 2000倍（口座タイプ・残高による） |
| 取引通貨ペア数 | 50通貨ペア以上 |
| その他取引商品 | 株式CFD・コモディティ・株価指数・仮想通貨CFD・ETF |
| 取引プラットフォーム | MT4 / MT5 / HFmobile / HFcopy |
| 口座タイプ | プレミアム / プロ / ゼロ / セント / トップアップボーナス |
| 最低入金額 | $5（プレミアム）/ $200（プロ）/ $100（ゼロ） |
| 入金方法 | クレジットカード・銀行送金・bitwallet・仮想通貨 他 |
| 出金方法 | 銀行送金・bitwallet・仮想通貨 他 |
| 日本語サポート | ライブチャット・メール（平日対応） |
| ゼロカットシステム | あり（追証なし） |
| コピートレード | HFcopy（独自プラットフォーム） |
HFMの安全性・信頼性について
海外FX業者を選ぶ際に最も重要な判断基準が金融ライセンスです。HFMは以下の複数の規制機関からライセンスを取得しており、業界内でも高い信頼性を誇ります。
- CySEC（キプロス証券取引委員会）：EUの厳格な規制基準に準拠した欧州最重要ライセンス
- FCA（英国金融行動監視機構）：世界最高水準の規制機関・日本人トレーダーが最も信頼する指標
- FSCA（南アフリカ金融セクター行動監視機構）：新興国市場での信頼性を担保
- DFSA（ドバイ金融サービス機構）：中東地域の主要規制機関
- FSA（セーシェル金融サービス機構）：日本居住者向けサービスの主要ライセンス
さらに、HFMでは顧客資金の分別管理を徹底しており、業者の運営資金とは完全に切り離して保管されています。万が一HFMが経営破綻した場合でも、顧客の預け入れ資金は保護される仕組みです。15年以上の運営実績の中で、出金拒否・詐欺・不正操作といった重大問題の報告はなく、信頼性は業界内でも高水準と言えます。
リラ複数のライセンスを持ってるなら安心だね！15年以上も運営してるなら実績も十分だし。
ポンド先輩そうだね。ただし「100%安全な業者は存在しない」というのが海外FXの大原則。分散投資と同じで、複数の業者に口座を持つことでリスクを分散するのが賢い使い方だよ。
HFMの評判・口コミ｜実際のユーザーの声
編集部では2026年3月、HFMを実際に利用しているトレーダーに対して独自調査を実施しました。業者寄りのレビューサイトでは見えないリアルなユーザーボイスをお届けします。
ポジティブな口コミ
HFcopyのコピートレードが本当に使いやすい。優秀なプロバイダーを選んでコピーするだけで、自分が張り付いていなくても利益が出る。月利5〜10%を安定して出せているプロバイダーもいて、副収入として活用中です。
最大2000倍レバレッジが使えるのが最大の魅力。資金効率が桁違いになるので、少額でも本格的なトレードができる。もちろんリスク管理は自分でしっかりやる必要があるけど、上級者には非常に使い勝手がいい。
プレミアム口座の最低入金5ドルというのが助かりました。まず少額で使い心地を試してから資金を増やせるので、初心者にも始めやすい。MT5の操作性もよくて、チャートツールが充実している点が気に入ってます。
旧HotForex時代から5年以上使っているが、HFMへの改名後もサービス品質は変わらない。出金は銀行送金で2〜4営業日、bitwallet経由だと翌日には届く。長年使って一度もトラブルなし。老舗業者としての信頼性は本物だと思う。
ゼロ口座のスプレッドは競合と遜色ない水準。USD/JPYで0.1〜0.3pipsの実績があって、スキャルピングにも十分使えます。手数料込みでもトータルコストはそれほど高くない印象。
ネガティブな口コミ
プレミアム口座のスプレッドがやや広い。USD/JPYで平均2pips前後なのが少し気になります。コスト重視ならゼロ口座にするべきでしたが、最初から説明があればよかったと思う。
日本語サポートの対応時間が平日のみという点が不便。週末にトレードすることが多いので、土日もライブチャットが使えると嬉しい。メールでは対応してもらえるけど返信に時間がかかることもある。
ボーナスキャンペーンが頻繁に変わるので、タイミングによっては恩恵を受けにくいことも。条件をよく確認してから口座開設する必要があると思いました。入金ボーナスの出金条件もしっかり読むことをおすすめします。
調査期間：2026年3月1日〜3月20日／調査方法：HFM（旧HotForex）利用経験者へのアンケートおよびインタビュー／有効回答数：複数名／対象条件：HFMでリアル口座を開設し、実際に取引経験がある日本在住者
リラコピートレードで安定した利益が出てるって口コミが多いね。HFcopyって具体的にどういう仕組みなの？
ポンド先輩HFcopyは「シグナルプロバイダー（プロトレーダー）」のトレードを自動でコピーする仕組みだよ。プロバイダーは過去の成績・ドローダウン・運用期間などで絞り込みができるから、自分に合ったトレーダーを選んでコピーするだけでいい。後でメリットのところで詳しく解説するね。
HFMのメリット6選
編集部の実体験と口コミ調査をもとに、HFMを選ぶ6つの強みを詳しく解説します。
- 最大2000倍レバレッジで資金効率を最大化できる
- 独自コピートレード「HFcopy」で不労収益も狙える
- 5種類の多彩な口座タイプから自分に最適なものを選べる
- 最低入金$5から始められる圧倒的な低ハードル
- 複数の一流金融ライセンスによる高い安全性
- ゼロカットシステムで追証リスクなし
メリット1：最大2000倍レバレッジで資金効率を最大化
HFMの最大の特徴のひとつが最大2000倍レバレッジです。これは国内FX（最大25倍）と比較すると80倍、XMTrading（最大1000倍）と比較しても2倍の水準です。
たとえば証拠金1万円で取引する場合、レバレッジ25倍（国内FX）では25万円分のポジションしか持てませんが、2000倍なら2000万円分のポジションを取ることができます。資金効率が大幅に向上するため、少ない元手でも大きな利益を狙うことが可能になります。
- プレミアム口座：最大2000倍（残高1,000ドル以下）
- 残高1,001〜5,000ドル：最大1000倍
- 残高5,001〜20,000ドル：最大500倍
- 残高20,001ドル以上：最大200倍
- ゼロ口座・プロ口座：最大200倍
最大2000倍レバレッジは魅力的ですが、損失もレバレッジ分だけ拡大されます。少額の相場変動でロスカットになるリスクも高まるため、適切なロットサイズの設定と証拠金管理が必要不可欠です。高レバレッジは「あくまで資金効率を上げるためのツール」として、常に余剰証拠金を確保しながら使うことを強くおすすめします。
メリット2：独自コピートレード「HFcopy」で不労収益も狙える
HFMの最大の差別化ポイントがHFcopy（エイチエフコピー）です。これはHFM独自のコピートレードサービスで、世界中の優秀なトレーダー（シグナルプロバイダー）のトレードをリアルタイムで自動コピーできる仕組みです。
HFcopyの特徴は、シグナルプロバイダーを多様なフィルタリング条件で絞り込める点です。過去の累積リターン・最大ドローダウン・運用期間・コピーアー数・リスクスコアなどのデータが公開されており、透明性の高い情報をもとに自分に合ったプロバイダーを選択できます。
- MT4/MT5上でそのまま使える（専用アプリ不要）
- プロバイダーの過去成績・最大DD・リスクスコアを確認してから選択可能
- コピー比率を自分でカスタマイズ（例：プロバイダーの50%の規模でコピー）
- いつでもコピーの停止・プロバイダーの変更が可能
- プロバイダー側も利益の一部をシェアとして受け取れる仕組み
編集部が実際にHFcopyを3ヶ月間テストした結果、過去12ヶ月の月利平均5%以上・最大ドローダウン20%以下のフィルターを設定してプロバイダーを選ぶと、比較的安定したコピー成績が得られることが確認できました。
リラコピートレードって、自分でチャートを見なくていいの？それって本当に利益が出るの？
ポンド先輩自動でコピーしてくれるから、基本的には放置でOKだよ。ただし「誰でも絶対に儲かる」わけじゃない。プロバイダーの成績が悪化することもあるし、過去の成績が将来を保証するわけでもない。定期的にパフォーマンスをチェックして、必要なら切り替える判断力は必要だね。
メリット3：5種類の多彩な口座タイプで目的に合わせて選べる
HFMは目的別に最適化された5種類の口座タイプを提供しています。初心者向けの少額スタートから、スキャルピング特化のゼロスプレッド口座まで、自分のトレードスタイルに完全に合わせた口座選びができます。
口座タイプの詳細は後述の比較表を参照してください。ここでは各口座の位置づけを簡単に整理します。
- プレミアム口座：最低入金$5・初心者向けの標準口座
- プロ口座：機関投資家水準の取引条件・最低入金$200
- ゼロ口座：0.0pips〜の超低スプレッド・スキャルパー向け
- セント口座：1セント単位の極小ロット・入門用
- HFcopyフォロワー口座：コピートレード専用・最低入金$50
メリット4：最低入金$5から始められる圧倒的な低ハードル
プレミアム口座の最低入金額はわずか$5（約750円）です。これは海外FX業者の中でも最低水準の敷居の低さで、「まず少額で試してみたい」「デモと本番の違いを少ないリスクで体感したい」というニーズにぴったりです。
セント口座を使えば、さらに1/100の単位でトレードできるため、実質的には数十円からのリアルトレード体験が可能です。資金が少ない段階でも、本番相場の緊張感を体感しながら戦略を磨くことができます。
最低入金額が低いからといって、リスク管理なしに高レバレッジで取引するのは危険です。証拠金比率を常に余裕を持たせた状態を維持し、1回のトレードで証拠金の2〜3%以上のリスクを取らないことが基本的なリスク管理の原則です。
メリット5：複数の一流金融ライセンスによる高い安全性
HFMはCySEC・FCA・FSCA・DFSA・FSAの5機関からライセンスを取得しており、海外FX業者の中でもライセンス取得数・質ともにトップクラスの信頼性を誇ります。特に英国FCAとキプロスCySECは世界最高水準の規制機関として知られており、この2つを保有しているだけで、業者としての基本的な信頼性は担保されていると言えます。
また、HFMは2010年の設立以来15年以上にわたって安定したサービスを提供し続けており、業界内での評判も継続して高い水準を維持しています。
メリット6：ゼロカットシステムで追証リスクなし
HFMではゼロカットシステム（ネガティブバランスプロテクション）を全口座に導入しています。相場の急変動でポジションがロスカットされ、口座残高がマイナスになった場合でも、業者がマイナス分を補填してくれます。
国内FXでは追証（追加証拠金）の請求が発生しますが、HFMではその心配が一切ありません。2015年のスイスフランショックや2020年のコロナショックのような予測不能な急変動が起きても、最大損失は口座に入金した金額までに抑えられます。
HFMのデメリット4選
正直にデメリットも4点お伝えします。これらを事前に把握することで、「使い始めてから後悔する」リスクを防げます。
- プレミアム口座のスプレッドはやや広め（スキャルピングには不向き）
- 日本語サポートが平日のみ・週末対応なし
- ボーナス条件が複雑で出金まで手間がかかることも
- 一部の入出金方法で手数料が発生する
デメリット1：プレミアム口座のスプレッドはやや広め
HFMのプレミアム口座におけるUSD/JPYの平均スプレッドは1.8〜2.0pips程度。Exnessの0.7pipsやVantage Tradingの1.3pipsと比べると、コスト面では見劣りします。
対処法： スプレッドを重視するならゼロ口座を選択しましょう。ゼロ口座のUSD/JPYスプレッドは0.0〜0.3pipsまで下がります（別途手数料：1ロット往復$12）。スキャルピングや頻繁な売買を行う方には、ゼロ口座が圧倒的におすすめです。
デメリット2：日本語サポートが平日のみ・週末対応なし
HFMの日本語ライブチャットは平日対応のみで、土日祝日は基本的に日本語での即時サポートを受けられません。週末に積極的にトレードする方にとっては、困ったときに頼れないというストレスになる可能性があります。
対処法： 緊急性の低い質問はメールで送れば翌営業日に日本語で回答が来ます。また、英語が問題なければ週末もライブチャット自体は稼働しているため、英語で問い合わせることも可能です。
リラ週末にサポートが受けられないのは不便だね…週末にトレードする人も多いのに。
ポンド先輩確かにデメリットではあるけど、事前にMT4/MT5の基本操作や出金方法をしっかり覚えておけば、週末に困ることはほとんどないよ。それに、よくある質問はFAQページにまとまってるから、そこで解決できることも多い。
デメリット3：ボーナス条件が複雑で出金まで手間がかかることも
HFMでは入金ボーナスや各種キャンペーンボーナスを提供していますが、出金するための条件（取引ロット数の達成など）が複雑なケースがあります。条件を正しく理解せずにトレードを続けると、「思ったより出金できなかった」という失望につながることも。
対処法： ボーナスを申し込む前に、必ず利用規約・出金条件をすべて読むことが重要です。ボーナスはあくまで「証拠金バッファー」として活用し、条件達成のために無理な取引をしないことが鉄則です。
デメリット4：一部の入出金方法で手数料が発生する
銀行送金による出金には手数料と中継銀行手数料が発生することがあり、少額の出金では手数料の割合が相対的に高くなります。特に日本の銀行への海外送金は、銀行側の手数料も含めると1,500〜3,000円程度かかるケースもあります。
対処法： bitwalletを使えば手数料を大幅に抑えられます。HFMからbitwalletへの出金は多くの場合手数料無料〜低額で、当日〜翌日に着金するため、コスト・スピードともに最もお得な出金方法です。
口座タイプ比較｜プレミアム・プロ・ゼロ・セント
HFMには目的に応じた複数の口座タイプがあります。それぞれの特徴を比較表でまとめました。
| 項目 | プレミアム口座 | プロ口座 | ゼロ口座 | セント口座 |
|---|---|---|---|---|
| 対象ユーザー | 初心者〜中級者 | 中級〜上級者 | スキャルパー・上級者 | 超初心者・入門用 |
| 最低入金額 | $5 | $200 | $100 | $5 |
| スプレッド | 1.2pips〜 | 0.5pips〜 | 0.0pips〜 | 1.2pips〜 |
| 手数料 | なし | $3/ロット片道 | $3/ロット片道 | なし |
| 最大レバレッジ | 2000倍 | 200倍 | 200倍 | 2000倍 |
| 取引ロット単位 | 0.01ロット〜 | 0.01ロット〜 | 0.01ロット〜 | 0.01セントロット〜 |
| 対応MT | MT4/MT5 | MT4/MT5 | MT4/MT5 | MT4/MT5 |
| コピートレード | 対応 | 対応 | 対応 | 非対応 |
| ボーナス | あり | なし | なし | あり |
- 初心者・少額スタート：プレミアム口座（最低$5・ボーナスあり・高レバレッジ）
- 本格スキャルピング：ゼロ口座（0.0pips〜・手数料込みでもトータルコスト有利）
- 機関投資家レベルの取引：プロ口座（低スプレッド・プロ水準の取引条件）
- 練習・リアル感体験：セント口座（1/100単位で実質数十円からのトレード）
他社との比較｜XMTrading・Exness・Vantageと徹底比較
HFMを検討している方が最も気になるのが「他の海外FX業者と比べてどうなのか」という点です。主要3社と比較します。
| 比較項目 | HFM | XMTrading | Exness | Vantage |
|---|---|---|---|---|
| 設立年 | 2010年 | 2009年 | 2008年 | 2009年 |
| 最大レバレッジ | 2000倍 | 1000倍 | 無制限（条件付き） | 500倍 |
| 最低入金額 | $5 | $5 | $1 | $50 |
| USD/JPYスプレッド（標準口座） | 1.8pips〜 | 1.6pips〜 | 0.7pips〜 | 1.3pips〜 |
| USD/JPYスプレッド（低スプレッド口座） | 0.0pips〜（ゼロ口座） | 0.6pips〜（KIWAMI極） | 0.0pips〜（Raw） | 0.0pips〜（Raw ECN） |
| コピートレード | HFcopy（独自） | なし | なし | なし |
| 口座開設ボーナス | キャンペーン次第 | 13,000円（入金不要） | なし | なし |
| 日本語サポート | 平日（ライブチャット） | 平日24時間 | 平日（ライブチャット） | 平日（ライブチャット） |
| ゼロカット | あり | あり | あり | あり |
| 金融ライセンス数 | 5機関 | 4機関 | 4機関 | 3機関 |
リラ比較してみると、HFMはコピートレードと超高レバレッジが突出してるね。スプレッドはExnessのほうが有利だけど、コピートレードしたいならHFM一択って感じがする。
ポンド先輩その通り！HFMの強みはコピートレードと2000倍レバレッジ。この2つを活用したいなら他社の追随を許さない。逆に純粋なスプレッドコストだけ見るならExnessやVantageも選択肢に入る。自分のトレードスタイルに合わせて選ぶのが正解だね。
HFMがおすすめな人・おすすめでない人
- コピートレードで不労収益を得ながらFXを学びたい人
- 高レバレッジで資金効率を最大化したい中上級トレーダー
- 少額（$5〜）から本番相場を体験したい初心者
- 複数の口座タイプを状況に応じて使い分けたい人
- 信頼性の高い老舗業者を選びたい安全重視の人
- MT4/MT5両方に対応した業者を使いたい人
- 週末にもリアルタイムの日本語サポートが必要な人
- スタンダード口座で極限まで低スプレッドを求めるスキャルパー（Exnessが有利）
- 入金不要ボーナスを必ず受け取りたい人（XMTradingが有利）
- 完全な日本語環境（日本語MT4など）を求める人
- 法人口座で取引したい人
HFMの口座開設手順｜最短当日で取引スタート
HFMの口座開設は最短当日〜翌日で完了します。以下の手順に沿って進めれば、迷うことなく口座を開設できます。
HFMの公式サイト（hfm.com）にアクセスし、「口座開設」または「今すぐ始める」ボタンをクリックします。日本語に対応しているので、言語設定を「日本語」に切り替えてから進めると操作しやすいです。
氏名（ローマ字）・メールアドレス・電話番号・居住国・生年月日などの基本情報を入力します。入力後、登録したメールアドレスに確認メールが届くので、メール内のリンクをクリックして認証を完了させます。
口座タイプ（プレミアム／プロ／ゼロ／セント）と取引プラットフォーム（MT4／MT5）を選択します。迷う場合はプレミアム口座＋MT5の組み合わせが最も汎用性が高くおすすめです。レバレッジも選択しますが、後から変更も可能です。
マイポータルにログイン後、本人確認書類（パスポートまたは運転免許証）と住所証明書類（公共料金の明細または銀行口座の明細）をアップロードします。書類は3ヶ月以内に発行されたものを使用してください。通常1〜2営業日以内に審査が完了します。
口座承認後、HFMのマイポータルからMT4またはMT5をダウンロードします。サーバー名・ログインID・パスワードはマイポータルに記載されています。ログイン後、通貨ペアを選択して取引の準備が整います。
マイポータルの「入金」メニューから入金方法を選択します。bitwallet経由が最もスムーズ（即日反映・低手数料）。クレジットカードも対応しています。入金が完了したらポジションを建てて取引開始です。
本人確認書類は鮮明に撮影することが重要です。画像が暗かったり文字が読み取れなかったりすると、再提出を求められて審査が遅れます。またメールアドレスは普段使いのものを登録し、HFMからのメールが迷惑メールフォルダに入らないよう設定しておきましょう。
HFMを利用する際のリスクと注意点
HFMを含む海外FX業者を利用する際は、以下のリスクを必ず理解した上でご利用ください。
日本の金融規制について： HFMは日本の金融庁（FSA）の登録を受けていない海外業者です。日本居住者が利用することは法律で禁止されていませんが、国内の投資家保護制度の対象外となります。
税務申告について： 海外FXで得た利益は「雑所得」として確定申告が必要です。税率は総合課税の累進税率（5〜45%＋住民税10%）が適用され、国内FXの申告分離課税（20.315%）より高くなるケースがあります。
為替リスクについて： 証拠金は米ドル建てが基本のため、円高が進むと入金時よりも出金時の円換算額が少なくなる可能性があります。
過度なレバレッジについて： 最大2000倍のレバレッジは非常に強力なツールですが、使い方を誤ると迅速に口座残高を失います。ゼロカットシステムがあるため追証は発生しませんが、入金した資金を全て失うリスクは常に存在します。
よくある質問（FAQ）
- コピートレード（HFcopy）で自動収益を得ながらFXを学びたい
- 最大2000倍レバレッジで資金効率を最大化したい
- 5種類の口座タイプから自分のスタイルに合わせて選びたい
- 老舗業者（設立15年以上・500万口座超）の安心感で取引したい
- 最低$5という低ハードルで本番相場を体験したい